KAŽDÝ MÁME SNY
PRESTAŇ SNÍVAŤ
A ZAČNI MAKAŤ
Začni meniť svoje telo a svoj život k lepšiemu. Rád ti pomôžem. Získaj prístup k informáciám – videám, tréningom, receptom a návodom aby si začal dosahovať svoje vytúžené výsledky spolu so mnou
POZRI ČLENSTVÁWINTER ARC 50% ZĽAVA
O MNENOVÉ KOMUNITNÉ BEHY
začal som behať, pridali sa kamoši a chvíľu na to aj vy. Už sme klub. V našom 1% runclube beháme 1x týždenne 5km všetci spolu. Súčasťou je každý kto príde. Príď si zabehať s nami
UŽIVATEĽSKÁ SEKCIA
NAPREDUJEME SPOLOČNE
VAŠE FEEDBACKY (1038)
„Toto bolo najlepšie investovaných 25€ na začiatok môjho cvičenia. Mám 17. Prišiel som si po inšpiráciu na cvičenie doma, no teraz presne viem čo a koľko jesť a chodím už cvičiť aj do gymu, ktorého som sa predtým bál. Fitness ma začal veľmi baviť.“
“O webe som sa dozvedela z Patrykovho instagramu. Chcela som lepšie porozumieť ako sa dá jedlo počítať a ukontrolovať. Prešla som si v minulosti rôznymi diétami, no počítanie kalórií a makier vnieslo do môjho stravovania slobodu, ktorú si veľmi užívam. Cvičenie ma začalo ešte viac baviť. Patryk to má na webe skvele vysvetlené. Určite odporúčam ďalej.“
“Super rozšírenie Patrykovej tvorby na youtube. Všetko je podané jednoducho, stručne a jasne. 15kg za 4 mesiace už sú dole a to cvičím len doma. Teším sa ako bude obsah na portáli ďalej pribúdať, určite si rád zakúpim ďalšie členstvá. “
“Toto bola veľká záchrana po zavretí fitiek počas lockdownu! Neveril by som, že sa takto dajú zacieliť a presne odmakať konkrétne partie aj doma bez strojov a činiek. Aj dnes, keď sú fitká už znovu otvorené si rád z času na čas zacvičím doma podľa tréningov a cvikov na portáli. “
„Fitness info od Patryka by mali povinne vyučovať pre žiakov na základných školách. Všetko dáva skvelý zmysel a jednoducho vlieza do hlavy. Mám 42 zmenil som svoje návyky a cítim sa neporovnateľne lepšie! Bravo Patryk“
“Členstvo mi pri cvičení dodalo výraznu motiváciu, ktorá mi predtým chýbala.“
“Stačilo pár Patrykovych receptov a zmenil som celú kuchyňu. Pochopil som ako sa na jedlo pozerať. Najviac mi ale pomohlo pochopiť kalóriám a makroživinám. Myslím, že jednoduchšie vysvetlené to na internete nenájdete. Vrele doporučujem.“
“Konečne ucelený coaching kde je všetko potrebné pokope. Nie len fitness info ale aj spôsob myslenia. Veľká inšpirácia“
POVEDALI O MNE
“Páči sa mi, ako sa Patryk snaží naučiť a vysvetliť všetky potrebné informácie o cvičení i strave, ktoré človek potrebuje, aby napredoval. Robí to jednoducho a po lopate, tak aby to pochopil aj začiatočník 💪🏻“
„Paťo je cieľavedomý a ambiciózny človek. Má jasnú predstavu o tom, čo v živote a s projektom JTG chce dosiahnuť. Ide si za tým. Jeho pozitívne nastavenie je nákazlivé. Pri ňom máte pocit, že “impossible is nothing”. Napriek tomu je veľmi ľudský a nechýba mu pokora a chuť učiť sa. Som presvedčený, že o ňom budeme ešte veľa počuť.“
“Patryka som nikdy nevnímal ako rádového cvičenca, keď začal chodiť k nám do gymu, vynikal snahou o čo najlepšiu techniku, nenaháňal sa za váhami ako jeho rovesníci a samozrejme tomuto snaženiu odpovedala aj jeho forma, ktorá sa stále zlepšovala čím inšpiroval aj ďaľších cvičiacich. Spomínam si na deň, keď sme sa dali prvý krát do reči ohľadom cvičenia – bavili sme sa aj o jeho plánoch a sťahovaní do Bratislavy. Páčil sa mi jeho neustály záujem o nové informácie. Prijímal ich s pokorou a nadšením a som rád že tieto vedomosti, teraz odovzdáva ďaľším ľuďom, ktorí to potrebujú rovnako, ako to potreboval v tých časoch on. Prajem veľa úspechov a zdravia! Stay humble and keep grinding!“
“Pamätám si, keď som v svojich úplne prvých krokoch vo svete fitness prvýkrát začala registrovať Patryka a už vtedy bol pre mňa človekom, od ktorého bolo možné čerpať množstvo motivácie. Za tie roky sa neskutočne posunul a dovolím si tvrdiť, že je zdrojom nielen motovácie ale aj relevantných informácií pre tisíce ľudí. A to všetko práve vďaka tomu, aký drive mal už tenkrát na začiatku. Na Patrykovi si extrémne vážim niečo, čo sa v dnešnej dobe tak často nevidí – vášeň odovzdávať druhým niečo viac.
„Ambiciózny a iniciatívny, ale hlavne dobrosrdečný a vždy pozitívny. Takto by sa dal opísať Patryk Kmeť. Ale prečo by sa mal tento všestranný človek škatuľkovať do pár výrazov, keď ho môžeme obsiahnuť v jeho vlastnom univerzálnom projekte Journey to Greatness, ktorý pomáha ľudom v zmene ich vlastného života. A čo je vlastne väčšia cnosť ako pomoc druhým? To je Patryk Kmeť a som rád, že ho poznám osobne.“
„Na Paťovi veľmi cením jeho zápal pre progres, chuť stále na sebe pracovať a byť čo najväčšou pridanou hodnotou pre svoje okolie.
Dobro, ktoré z neho vyžarovalo a chuť profesionálne a ľudsky mi vždy pomôcť, ked’ som potreboval mi u neho imponovala. Veľmi rád sa s Paťom kedykoľvek stretnem, vie ma obohatiť či už myšlienkami, pozitívnym postojom, radami a čím asi najviac – skvelou energiou.“
Patrykov elán, optimizmus a odhodlanie zlepšovať svoj život je obdivuhodné. Svet potrebuje viac tak zapálených ľudí aby sme sa mohli inšpirovať.
Každý z nás má možnosť zlepšiť svoj život, stanoviť si ciele a každým dňom sa k nim približovať. Žijeme v dobe, kedy nám v tom nikto a nič nebráni… avšak, bez vetra sa ani lístok nepohne – buďme silní, cieľavedomí, trpezliví, tvrdo pracujme. Nevzdávajme sa, nebojme sa pádov a naplno využime náš skrytý potenciál. Cesta za vlastným šťastím a úspechom nie je jednoduchá, no na konci vždy stojí za to.
„Je úžasne vidieť ako môže jedna hodnotná myšlienka ukázať toľko osobných príkladov ľudí, ktorí si mohli zmeniť život k lepšiemu. Patryk je stelesnením tých správnych zručností, ambícií a odhodlania.“